汗をかきやすいデメリット
12月 13th, 2016
お昼、蕎麦が食べたくなった。会社の近所に何件かお蕎麦屋さんはあるが、立ち食いそばが食べたかったので、山をひとつ越えたところにあるチェーン店に行くことにした。
坂を登ると結構汗をかく。お店に着く頃には上着がいらないほどだった。冷たい天ぷらそばを食べ、満足して会社に戻る。もう一度山を越えたので、やはり汗だくになった。
ジムに通って代謝が良くなり、汗を書きやすくなった。一方で、この季節だと汗をかいて身体が冷え、風邪をひいたり体調を崩しやすくなった。健康のために身体を鍛えているのに、かえって身体を壊す原因になるとは。
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