汗
7月 11th, 2018
自宅から最寄りの地下鉄駅まで1kmほど。いい感じに痩せてきたので、なるべくなら歩いて行きたいのだけど、暑いとすぐに汗をかいてしまう。
自転車で行けばそれほど汗はかかないが、それでは運動にならないので、汗をかく前提で歩くことにした。着替えのシャツを持って出勤。会社に付いてから乾いたシャツに着替えると、心地がいい。
帰りは会社から新橋まで歩くのだけど、やはり汗をかく。こちらはもう帰るだけだから、思い切って汗をかく。真夏こそ運動だ。体重はいよいよ66kgを切りそうなところまできた。
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