体調不良
1月 19th, 2019
午前中、エスプレッソを飲んでしばらくしたら、急に気持ちが悪くなった。何度か嘔吐をする。
コーヒーが原因ではないかもしれない。昨晩飲んだワインはお正月に開けたもので、少し古くなっていた。コーヒーも刺激が強かったので、それがトリガーとなってしまったのかもしれない。
嘔吐だけでなく、身体も寒気がする。今日はお昼ごはんにお寿司を食べに行く予定だったけど、とても外出や食事ができる状態ではないので、午後は横になり、そのまま眠っていた。
朝食以外何も食べていないので、夜はうどんを作って食べた。食事をすると内臓が動き出し、体調も良くなった。お風呂に入って身体を温め、スポーツドリンクを飲んで水分を補給してゆっくり休む。
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