早朝覚醒
2月 10th, 2020
昨晩は何が原因か分からないけど、何度かトイレに立つことがあった。その後は一応眠れたのだけど、今度は早朝に覚醒した。
仕方がないので、少し朝の仕事をしてから再度寝る。今度はきちんと眠れたけど、普段どおりに起きたら今度は眠い。
会社でも普通通り仕事をしたけど、時々眠くなっていつもよりも疲れた感じがする。
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昨晩は何が原因か分からないけど、何度かトイレに立つことがあった。その後は一応眠れたのだけど、今度は早朝に覚醒した。
仕方がないので、少し朝の仕事をしてから再度寝る。今度はきちんと眠れたけど、普段どおりに起きたら今度は眠い。
会社でも普通通り仕事をしたけど、時々眠くなっていつもよりも疲れた感じがする。
