歩かないと

4月 18th, 2020

今日は日中雨が強かったので、自宅に籠もることにした。毎週籠もっているけれど、スーパーに買い物に行ったりと、それなりには歩いている。

だけど今日は、お昼ごはんや晩ごはんなど、自宅にある食材で賄うことになったので、まったく外に出なかった。唯一、新聞を取るためにマンションの部屋からエントランスまで歩いただけで、マンションの敷地内から出ていない。

夜、ぐったりと疲れた。ほとんど身体を動かさないと、逆に疲れるのだ。明日は適度に歩こうと思う。



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