マイナス1cm

11月 10th, 2014

会社の健康診断。昨日まで、なるべく体を動かしてできる限りの努力をしてきた。
昨日も、アルコール摂取を控え、午後9時以降は水以外摂取していない。

そのおかげもあってか、体重は前年比1.3kg増えたにもかかわらず、ウエストは逆に1cm減った。とりあえず、メタボは回避できたようだ。