キツネづくし
1月 28th, 2016
会社に来るお弁当業者のお弁当は、週の献立表に各日のお弁当のカロリーが表示してある。だいたい、400kcal前後で、ご飯を含めると700～800Kcalだろうか。
カロリーが高そうな弁当の日は、なんとなく避けてしまう。その代わり、軽く済ませようと思い、おにぎりやカップ麺にするのだが、かえってカロリーが高くなってしまうこともある。
先輩社員にいいことを聞いた。おいなりさんは、おにぎりよりもカロリーが低いのだ。3個セットで300kcalを切る。最近は、おにぎりよりもおいなりさんを選ぶようにしている。
今日は、おいなりさんときつねうどんを食べた。なんとなく、キツネになったような気がした。
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