61kg

2月 21st, 2019

今週は、体重が61kg台前半で推移している。ついこの前までは60kg台で、たまに60kgを切ることがあったので、少し体重が増えたかもしれない。

理由は分かっていて、今週はじめに大盛りのカレーを食べたことだった。外出した時に、お昼ご飯に食べたのが、チャーハンにカレーをかけて排骨をトッピングしたものだった。しかも、力士御用達のガッツリ系のお店なので、ボリュウム満点。さらに、パートナーの分も少しもらったので、実質的に大盛りのさらに1.2倍くらいは食べたことになる。その日は1日、満腹状態だった。

基本的に大盛りは食べないことにしているけど、たまにこういったガッツリ系メニューを食べるとやはり体重が増えることがわかった。

61kgはまだ標準体重の範囲だけど、やはり体重が増えるのは嫌だ。しばらくはダイエットする。

    カテゴリー